İMTAHAN HƏYƏCANI NƏDİR?
İMTAHAN HƏYƏCANI NƏDİR?
02.04.2024-cü il tarixdə məktəb psixoloqu Səmra Bağıyeva və direktor müavinləri IX sinif şagirdləri ilə ,,İmtahan həyəcanı nədir?"mövzusunda maarifləndirmə işi aparmışdır .Şagirdlərin imtahan həyəcanı səviyyəsinin ölçülməsi üçün test keçirilmişdir.Testin nəticələrinə əsasən həyəcan səviyyəsi yüksək olan şagirdlərə imtahan stresi ilə mübarizə aparmağın yolları,zamanı düzgün planlamaq,son bir həftə qalmış yuxu rejiminə,qida rasionuna fikir vermək,yorucu fiziki fəaliyyətlərdən uzaq durmaq kimi məlumatlar verildi.Sonda psixoloji ,,Nəfəs texnikası ,"və "Rahatlama texnikası" nın istifadə qaydaları şagirdlərə çatdırıldı.
