Qidalanma psixologiyası

Qidalanma psixologiyası psixoloji aspektlər fonunda düzgün qidalanma sahəsini əhatə edərək ,insan bədəni və həyat tərzi üçün sağlam olan strategiyaları ortaya qoyur. Sağlam qidalanmanın insan psixologiyasına təsirinin faydaları ,və sağlam qidanın insan həyatında rolu haqqında məktəb psixoloqu Samirə Rzayeva 2 mart tarixində şagirdlərə geniş məlumat verdi .Psixoloq şagırdlərə sağlam qidaları seçməklə biz həm də impulsiv qidalanmanın qarşısını ala bilər və bununla da , çəkimizi nəzarətdə saxlaya bilərik .İşdahamızın məsuliyyətini dərk edərək idarə etmək bizə ruhən sakit ,yüksək enerjili və gümrah olmağımızı təmin etməsi haqqında məlumat verdi.