İMTAHAN QABAĞI STRESS
İmtahandan əvvəl demək olar ki, bütün şagirdlər həyəcan, stress keçirir. Bu həyəcanı sinir sistemindən asılı olaraq kimisi az, kimisi isə çox keçirir.
İmtahan stressi həm psixoloji, həm də fizioloji olaraq mənfi nəticələrə gətirib çıxarır. Bu, hər bir şəxsdə fərqli olur. İmtahan qabağı stresslə mübarizə aparmaq üçün bir çox üsullar var.Bunlar erkən hazırlıq ,nizamlı məşq, sağlam qidalanma, dərin nəfəs alma ,pozitiv düşünmə, istirahət texnikaları imtahan stressini azaldan təsirli yollardandı.
Qarşıdan gələn 9-cu siniflərin imtahanlarını nəzərə alaraq Azərbaycanın Milli Qəhrəmanı İlqar Mirzəyev adına 98 nömrəli məktəbin psixoloqu Ramilə Teymurova 9-cu sinif şagirdləri ilə proflaktik iş apardı.
