Stresin idarə olunması
04 ferval tarixində 264 nömrəli məktəb-liseyin psixoloqu Sevinc Hüseynova 5-7 sinif şagirdləri ilə stresin idarə olunması mövzusunda onlayn vebinar keçirdi. Görüşün məqsədi mövcud pandemiya zamanı hər birimizin həyatında qarşılaşdığımız vəziyyətdir. Stresdən qaçmaq, stressiz yaşamaq mümkün deyil, lakin stresin öhdəsindən gəlmək, onu idarə etmək mümkündür. Stress-qorxu, narahatlıq, təşviş yaradan bir duyğuyla, vəziyyətlə qarşı-qarşıya gəlməkdir. Sevinc Hüseynova şagirdlərlə maarifləndirici söhbətdən sonra həyat çarxı testi keçirdi.
